Psykologspesialist

Følelser er viktige – de forteller oss hva vi trenger, hva som betyr noe for oss, og hjelper oss med å navigere i livet. Men noen ganger kan de bli overveldende, fastlåste eller vanskelig å forstå. Da kan det være nyttig å få hjelp til å utforske dem, gi dem plass og finne nye måter å håndtere dem på.

Jeg er psykologspesialist i barn og unge med 20 års erfaring fra arbeid med barn, ungdom og voksne – både i spesialisthelsetjenesten og ved studenthelsetjenesten i Oslo. Jeg har spesialisert meg på emosjonsfokusert terapi og terapi med ungdom.

Jeg tilbyr samtaler til ungdom, unge voksne, pårørende og familier, og hjelper med temaer som kriser, uro, pårørenderollen, fastlåste mønstre, kjærlighetssorg og relasjonsutfordringer. Jeg tror at følelser, når vi møter dem med nysgjerrighet og forståelse, kan bli en ressurs fremfor en hindring.

Jeg vet at det kan være krevende å oppsøke psykolog, og derfor legger jeg stor vekt på å skape en trygg og støttende prosess. Sammen utforsker vi utfordringene dine, gir rom for følelsene og finner løsninger som gir mening for deg.

Kontakt Annicken via mail

All Categories - Innsikt Psykolog – Røa

CBT-E

Vi tilbyr terapi for voksne, ungdom og par.

Møt oss på vårt kontor eller der du er via videosamtale. Bestill time enkelt på våre nettsider, ingen henvisning nødvendig. Vi har kort ventetid.

Artikler

Artikler om relevante tema skrevet av psykologene hos Innsikt.

CBT-E