Hva trenger du hjelp med?
Du trenger ikke være syk for å oppsøke en psykolog
Her er noen av de områdene vi jobber mye med
- Angst
- Nedstemthet/depresjon
- Relasjonsproblemer
- Livskriser
- Sorg
- Uro
- Stress
- Selvfølelse
- Utbrenthet
- Traumer
- ..og en rekke andre psykiske problemer
Om oss
Vi ønsker deg velkommen til våre hyggelige kontorer på Røa. Enkel fremkommelighet med buss, eller t-bane. Parkering rett utenfor huset.
En ordinær samtale hos oss foregår på et av vårt kontor. Dersom du ikke har anledning til å møte psykologen for samtale kan samtalen også gjennomføres som videoterapi, det vil si over videokonferanse.
Vi har lang erfaring som psykologer for ungdom, voksne og par, blant annet også fra vårt andre psykologsenter, Bekkestuapsykologen, Bærum Psykologsenter.
Hvem er vi?
Innsikt Psykolog består av to erfarne terapeuter med lang og bred bakgrunn. Vi er svært opptatt av å skape trygge og meningsfulle relasjoner, og mener dette er selve grunnlaget for at du skal få det bedre med deg selv.
Jan Ottesen
Psykolog
Spesialistutdanning i klinisk voksenpsykologi ved institutt for aktiv psykoterapi
Jeg er en erfaren psykologspesialist med spisskompetanse i psykoterapi for voksne. Jeg har bred klinisk erfaring fra spesialisthelsetjenesten, med alt fra alvorlige psykiske lidelser, til forbigående livskriser.
BESTILL TIME hos Jan
Elisabeth Kolrud Gislerud
Psykolog
Videreutdanning innen Emosjonsfokusert terapi (EFT) ved Senter for Emosjonsfokusert terapi
Jeg har mange års erfaring som psykolog og har de siste 8 årene jobbet i privat praksis. Jeg har erfaring med terapi innen de fleste problemstillinger. I tillegg til jobben i Innsikt Psykolog er jeg også eier og daglig leder i Bærum Psykologsenter, Bekkestuapsykologen. Jeg jobber for tiden ikke med terapi her i Innsikt, men jobber ut i bedrifter og utvikler og holder kurs.
Hvordan kan vi hjelpe deg?
Vi har erfaring fra mange ulike fagretninger innenfor psykologi. I utgangspunktet er det psykologen som sammen med deg vurderer hvilken type terapi du får. Du er selvfølgelig velkommen til å spørre dersom du er nysgjerrig på ulike metoder eller terapiretninger. Vi vil gjøre vårt beste for å finne en psykolog som passer deg og dine ønsker.
Vi mener at relasjonen mellom deg og oss som psykolog er selve bærebjelken i all psykoterapi. Forskning viser at terapi har god effekt når man møter noen som man føler tillit til og aksept fra. Først da kan man formidle tanker og følelser og jobbe terapeutisk på en god måte.
